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山登りは好きじゃない。 昔危険な思いをしたからか、常に危険との隣あわせ。 でも強くなるには必要。嫌々ながら… 低負荷長時間の登山は持久力は養えるが筋力、心肺機能は全く鍛えられない。 山ではどれだけ追い込めるかが鍵。 材木坂は追い込むと頭クラクラ、心臓が口から

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山登りは好きじゃない。 昔危険な思いをしたからか、常に危険との隣あわせ。 でも強くなるには必要。嫌々ながら… 低負荷長時間の登山は持久力は養えるが筋力、心肺機能は全く鍛えられない。 山ではどれだけ追い込めるかが鍵。 材木坂は追い込むと頭クラクラ、心臓が口から

山登りは好きじゃない。 昔危険な思いをしたからか、常に危険との隣あわせ。 でも強くなるには必要。嫌々ながら… 低負荷長時間の登山は持久力は養えるが筋力、心肺機能は全く鍛えられない。  山ではどれだけ追い込めるかが鍵。 材木坂は追い込むと頭クラクラ、心臓が口から 山登りは好きじゃない。 昔危険な思いをしたからか、常に危険との隣あわせ。 でも強くなるには必要。嫌々ながら… 低負荷長時間の登山は持久力は養えるが筋力、心肺機能は全く鍛えられない。 山ではどれだけ追い込めるかが鍵。 材木坂は追い込むと頭クラクラ、心臓が口から ,日記】雨の #石鎚山 山頂でナンパされて丸1日共に過ごした 2023/09/18(月)|Journeyman(ジャニ)🍑と🥟/元B2Bマーケ兼PRなSE  #まとめ職人日記】雨の #石鎚山 山頂でナンパされて丸1日共に過ごした 2023/09/18(月)|Journeyman(ジャニ)🍑と🥟/元B2Bマーケ兼PRなSE #まとめ職人,いままでの山、これからの山・2「最強低山」 - Echoes|Happy Hikers [ハッピーハイカーズ]いままでの山、これからの山・2「最強低山」 - Echoes|Happy Hikers [ハッピーハイカーズ],山と人 | SML佐賀 – 佐賀な人と、未来をつなぐSAGA MEDIUM LAB.山と人 | SML佐賀 – 佐賀な人と、未来をつなぐSAGA MEDIUM LAB.,平気で「無謀な登山」に挑む人たちが溺れる平気で「無謀な登山」に挑む人たちが溺れる,

 

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